El mindfulness– o atención plena- se identifica con una disposición hacie el crecimiento personal y un mayor rendimiento profesional. En Silicon Valley, ya se está implementado esta técnica, siendo Google quien ha dado el primer paso creando el seminario Search Inside Yourself.
Cada vez son más empresas las que apuestan por programas de mindfulness, con el objetivo de disminuir los niveles de estrés y mejorar la calidad de vida de sus empleados, así como el rendimiento y la productividad. Las grandes empresas de San Francisco buscan trabajadores con capacidad de liderazgo emocional, así que quizá sea buena idea incluir en nuestro Currículum las horas que invertimos en la meditación.
Search Inside Yourself
El programa de Google se ofrece en todo el mundo. Barcelona es la ciudad elegida para impartirlo por primera vez en español en el próximo mes de noviembre, para individuos y empresas. Search Inside Yourself es una nueva herramienta corporativa que contribuye a desarrollar líderes con inteligencia emocional capaces de concentrarse bajo presión, ampliar su creatividad y mejorar la comunicación en equipo.
Fuente: Vogue
